|
|
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
مملكة الفل والياسمين لكل النساء :: صحتك في غدائك :: جداول السعرات الحرارية في الأطعمة والمشروبات المختلفة
صفحة 1 من اصل 1
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
نـــوع الــمــادة | الـــكــمــيـــة | عـدد الــســعــرات الــحــراريــة |
كتف لحم غنم مطبوخ مع دهن | 63 جرام | 220 |
كتف لحم غنم مطبوخ بدون دهن | 48 جرام | 135 |
فخذ لحم غنم محمر مع دهن | 85 جرام | 205 |
فخذ لحم غنم محمر بدون دهن | 73 جرام | 140 |
ضلع مقطع لحم غنم مشوي بدون دهن | 85 جرام | 200 |
ضلع مقطع لحم غنم مشوي مع دهن | 85 جرام | 307 |
لحم بقر مطبوخ - صدر | 85 جرام | 189 |
كتف لحم بقر بدون دهن | 85 جرام | 183 |
لحم بقر مفروم مطبوخ | 85 جرام | 245 |
شاورما (لحم صافي) | 85 جرام | 317 |
ستيك لحم بقر بدون دهن | 85 جرام | 174 |
تكة | 85 جرام | 133 |
كباب | 85 جرام | 226 |
كبة محشية | 85 جرام | 281 |
ريش بدون دهن | 85 جرام | 182 |
قلب عجل مطبوخ | 85 جرام | 148 |
كلية عجل مطبوخ | 85 جرام | 122 |
لسان عجل مطبوخ | 85 جرام | 241 |
الفل والياسمين- المديرة عامة
- عدد المساهمات : 1923
مملكة الفل والياسمين لكل النساء :: صحتك في غدائك :: جداول السعرات الحرارية في الأطعمة والمشروبات المختلفة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى