تعلم كيف تخدع دماغك

تعلم كيف تخدع دماغك !!!

1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن

أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن،

2- كيف تستفيد من أذنيك؟

فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب.

أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى

لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.

3. لكي لا تشعر بالألم ...

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال

يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية

ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،

4. تخفيف احتقان الأنف...

إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف

فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم،

وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

5. كافح الحرقة دون ماء ..

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة.

حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية،

فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض

بالتسرب إلى المريء والحلق.

بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

. 6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين

إبهامك وسبابتك.لماذا؟...

لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي.

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف

7. تخلص من آثار الحروق

على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى.

الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق

إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

8- حتى لا تصاب بالدوخة

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم.

بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،

9. -خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن

من الجسم)،

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي.

ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

-10. التخلص من النمنمة

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية،

فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

-11. اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة

تحدث أثناء النوم،

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم

يشفر كذاكرة طويلة المدى.

ودمتم فى حفظ الرحمن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعلم كيف تخدع دماغك

تعلم كيف تخدع دماغك

رد: تعلم كيف تخدع دماغك