**الوقاية خير من العلاج ! **

الوقاية خير من العلاج !

الوقايه خير من العلاج !!!
مشرووبات صحيه وقائيه علاجيه ...
تفاح _زنجبيل _جزر .....يطهر ويقوي الجهاز الهضمي .
كرفس _خيار _تفاح ....يقاوم السرطان ,يحفض الكلسترول ,يزيل المغص,والصداع .
تفاح _جزر_طماطم....يحسن مظهر الجلد ويطرد الغازات .
حليب _تفاح _قرع مر....يحسن التنفس ,يحفض الحرارة الداخليه .
بطيخ _زنجبيل _أناناس....يخفض نسبة الأملاح ,يقوي الكلي والمثانه .
كيوي_تفاح_خيار.....يحسن المظهر العام للجلد.
موز_كمثره....يضبط معدل السكر .
مانجو_كمثري_تفاح_جزر....يزيل حرارة الجسم,يعدل مستوي السمنه,يعدل ضغط الدم ,يقاوم الاكسده .
حليب _بطيخ _عنب.....يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعه.غني بفتامين b2_c
حليب _أناناس.....يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجيه .غني بفتامينe_c
حليب _أناناس _موز...غني بالفتامين ,مغذي,يمنع الإمساك.
__________________________________
المتعه إلي حد بعيد .
حافظ على المشي .....كل جزء في جسمك له نقطة حسيه في أسفل القدم ,أذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر
بارتياح من الآلآم والإجهاد.
كل جهاز في الجسم تكون نهاية أرتباطة بنقطة في أسفل القدم .
الله سبحانه خلق الأنسان وهو أعلم به,وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فاننا نضغط على تلك
النقاط مما يجعل أجهزة الجسم في نشاط دائم ..وقد نصح الأطباء بالمشي حافيا على الرمال حيث أن
هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل ممايجعل جميع أجهزة الجسم تعمل بشكل
سليم .
شرب الماء على معدة خاليه !!!!
من الأمور الشعبيه في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الأستيقاظ كل صباح ,وقد أثبتت التجارب
العلمية للامراض المعروفه سابقاً,فضلا عن الامراض العصريه أنه يمكن معالجتها بالماء .وقد نجح المجتمع
الطبي الياباني بنسبة 100%لعلاج لامراض التاليه باأستخدام الماء....
الصداع ..الآم الجسم ..القلب ..التهاب المفاصل ..ضربات القلب السريعه ..الصرع ..البدانه الزائده
الالتهاب الشعبي ..الربو والسل والتهاب السحايا ..أمراض الكلي ..والقئ ..التهاب المعدة ..الاسهال
السكري..الإمساك ..جميع أمراض العيون ..الرحم..والسرطان..ولأذن والأنف والحنجرة.
طـريقه العلاج؟؟؟
1_عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف ألأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء.
2_بعد أن تشرب فرش ونظف أسنانك ولأتاكل ولأتشرب أي شي ألأبعد45دقيقة .
3_بعد 45دقيقة يمكنك أن تاكل وتشرب أي شي .
4_بعد مرور 15 دقيقه على أي وجبة أو نتاولتها فطور,غداء,عشاء,لاتاكل أو تشرب إلأبعد مضي
ساعتين .
5_كبار السن والمرضي الذين لا يستطيعون أن تشربوا4 أكواب من الماء في البدايه يمكنهم أن يشربواالقليل
ثم يزيدواالكمية تدريجياً إلي أن تصل ألي 4 أكواب ماء يومياً.

تمنياتي لكم جميع بالصحة والعافيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]